-

Hayatı Sindirmek: Hız Çağında Duyusal Farkındalık
•
Hayatı sindirmek, bu kelime öbeği beni üzerinde o kadar çok düşünmeye itti ki. Günümüz koşullarında yediğimiz yemeği bile sindirmekte zorlanırken hayatı sindirmek, onu sindirerek yaşama fikri sandığımdan daha çok canımı acıttı, itiraf ediyorum. Tüm işim telefonla yürürken bazen öyle bunalıyor ve sıkılıyorum ki. Telefondan kafamı kaldırıp kuşların sesini duymayı tercih…
-

Kıyaslama Tuzağı: Kendi Bahçeni Başkasının Penceresinden İzlemek
•
Nisan ayının o taze, yerinde duramayan enerjisi her yanımızı sardı. Doğa, büyük bir iştahla uyanırken; ağaçlar çiçek açma yarışına girmiş, kuşlar çoktan kendi şarkılarını bestelemeye başlamış gibi görünüyor. Baharın bu kolektif “yenilenme” coşkusu dışarıda ne kadar güzelse, içeride; yani bizim zihnimizde bazen bir o kadar yorucu olabiliyor. Çünkü bahar, sadece…
-

Her Şeye Yetişme Çabası: Durmak İhanet mi Yoksa İhtiyaç mı?
•
Geçtiğimiz günlerde ekinoksu geride bıraktık; doğanın o muazzam dengesini, geceyle gündüzün birbirine eşitlenişini selamladık. Ancak doğa bu dengeyi sessizce ve kendi ritminde kurarken, biz modern hayatın içinde çoğu zaman kendi dengemizi bir kenara itip bir “yetişme” yarışına giriyoruz. Pazartesi sabahı uyandığında zihninde dönen o bitmek bilmeyen listeler, cevaplanması gereken…
-

Yeni Başlangıç Korkusu Neden Olur? Hazır Hissetmemenin Gerçek Sebepleri
•
Mükemmeliyetçilik yeni başlangıç korkusunu büyüten en güçlü faktörlerden biridir. “Ya tam olacak ya hiç olmayacak” düşüncesi bizi hareketsiz bırakır. Oysa gerçek şu: Kimse tamamen hazır hissettiği için başlamaz. Hazırlık çoğu zaman yolda oluşur.
-

Hayatım Neden İlerlemiyor Gibi Hissediyorum?
•
Bazen hayat durmamışken bile durmuş gibi hissedilir. Günler geçer, sorumluluklar yapılır, hatta dışarıdan bakınca her şey “normal” görünür. Ama içten içe bir ses fısıldar: Hayatım neden ilerlemiyor? Belki sen de son zamanlarda sık sık şunu düşünüyorsundur: “Hayatım neden ilerlemiyor?” “Ben neden yerimde sayıyorum?” “Herkes bir şeyler yapıyor gibi, ben neden…
